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Me esta por llegar el periodo.
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58.9 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 10.9 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 03월 4일:
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965 kcal
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지방: 64.74g | 단백질: 76.62g | 탄수화물: 18.20g.
아침 식사: Noal Queso Cremoso, Bocatti Jamón Natural Cocido, Café, Hileret Stevia. 점심 식사: Costillas de Cerdo, Tomates Cherry, Lechuga de Hoja Verde. 저녁 식사: Pan de Carne, Tomates, Lechuga de Hoja Verde. 간식/기타: Maní con Cáscara (No Comer la Concha), Almendras. 더보기
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1662 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 20 분, 계단오르기 - 4 분, 책상 업무 - 5 시간, 휴식 - 10 시간 36 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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