2016년 03월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.1 kg
지금까지 감소한: 22.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 03월 4일:
|
943 kcal
|
지방: 30.46g | 단백질: 54.97g | 탄수화물: 116.39g.
아침 식사: Oscar Mayer Smoked Ham Natural, Clementines, Coffee with Sugar, Thomas' Original English Muffins, Phillips Fiber Good Gummies. 점심 식사: Phillips Fiber Good Gummies, Coffee with Sugar. 저녁 식사: Chili's Black Beans With Pico de Gallo, Chili's Half Rack of Original Baby Back Ribs. 간식/기타: Sunsweet Dried Pitted Prunes. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|