2016년 03월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 03월 4일:
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1359 kcal
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지방: 76.04g | 단백질: 53.47g | 탄수화물: 122.37g.
아침 식사: Слойка с Яблоком, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Кофе без Кофеина. 점심 식사: Кофе без Кофеина, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Рис Вареный, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Огурец (с Кожурой), Сухой Жареный Соленый Арахис. 간식/기타: Чак-Чак. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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