2016년 03월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 21 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 03월 4일:
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605 kcal
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지방: 52.60g | 단백질: 27.78g | 탄수화물: 3.36g.
점심 식사: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Frimesa Creme de Leite, Queijo Parmesão (Ralado), Tomates, Alface, Scala Queijo Colonial. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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