2016년 03월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 03월 4일:
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1147 kcal
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지방: 44.83g | 단백질: 65.06g | 탄수화물: 117.49g.
아침 식사: La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Coop Edamer Affettato, Mulino Bianco Pancarrè. 점심 식사: Sugo di Pomodoro, Barilla Pasta. 저녁 식사: Parmigiano (Grattugiato), La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato, Mulino Bianco Pancarrè, Coop Edamer Affettato, Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva, Fette Biscottate, Carote. 간식/기타: Galbusera Magretti Zerogi. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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