2016년 03월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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115 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 35 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 03월 4일:
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570 kcal
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지방: 30.66g | 단백질: 33.02g | 탄수화물: 40.30g.
아침 식사: Café com Leite Integral, Maionese, Queijo Branco, Plus Vita Pão Integral Fit 12 Grãos. 간식/기타: Café Brasileiro Café, Queijo Branco, Plus Vita Pão Integral Fit 12 Grãos. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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 댓글
2016년 03월 4일 작성이: AAvalon
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Valeu, AAvalon! Penando, mas feliz!
2016년 03월 4일 작성이: asdfonsecaz
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Palavra do fim de semana: Determinação.
Deu uma fominha? Come uma maçã.
2016년 03월 4일 작성이: AAvalon
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