2016년 03월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
88.9 kg
지금까지 감소한: 17.1 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 03월 4일:
|
800 kcal
|
지방: 20.08g | 단백질: 36.97g | 탄수화물: 121.04g.
아침 식사: Candia Latte Parzialmente Scremato UHT, Mulino Bianco Fette Biscottate. 점심 식사: Fage Fruyo Caffè 0%. 저녁 식사: Riso, Coop Ricottine. 간식/기타: Hero Barretta, Emmi Formaggino Tigre. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|