2016년 03월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.6 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 03월 4일:
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2131 kcal
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지방: 126.22g | 단백질: 221.30g | 탄수화물: 25.40g.
아침 식사: Weißwurst. 점심 식사: Händlmaier's Mittelscharfer Senf, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Tomaten, Extra Natives Olivenöl, Gubafish Kabeljaufilet. 저녁 식사: Butter, Metzgerfrisch Kochschinken, Grüne Bohnen, Extra Natives Olivenöl, Edeka Grana Padano, Schweinefilet. 더보기
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주 1.6 kg 증가하기
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