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F:19,5%/W:53,0%/M:38,5%
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82.2 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 03월 4일:
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1963 kcal
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지방: 58.39g | 단백질: 113.38g | 탄수화물: 243.63g.
점심 식사: Aldi Bayerische Brezen. 저녁 식사: Konzelmann's Konzellinis Eiweis Nudeln, Maggi Züricher Geschnetzeltes. 간식/기타: De Beukelaer Prinzenrolle (24g), Braeburn Äpfeln, Karotten. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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