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Essa semana tá sinistra...
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115.3 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 35.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 03월 3일:
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1122 kcal
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지방: 34.08g | 단백질: 48.07g | 탄수화물: 157.91g.
아침 식사: Café com Leite Integral, Queijo Branco, Perdigão Margarina Claybom, Plus Vita Pão Integral Fit 12 Grãos. 점심 식사: Peixe Empanado Frito, Camil Feijão Preto, Arroz Branco. 저녁 식사: Kibon Sorvete Napolitano, H2OH! H2O, Omelete, Camil Feijão Preto, Arroz Branco. 간식/기타: Cafezinho, Maçãs Gala. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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