2011년 10월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.4 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 10월 22일:
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2013 kcal
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지방: 146.29g | 단백질: 128.82g | 탄수화물: 47.00g.
아침 식사: Sausage (1 Patty). 점심 식사: Jell-O Sugar Free Low Calorie Gelatin Snacks - Strawberry, Bold Jalapeno & Cheese Smoked Sausage, Pork Rinds. 저녁 식사: Broiled or Baked Pork Chop. 간식/기타: Pumpkin Spice Almonds. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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