2016년 03월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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148.1 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 52.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 03월 3일:
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453 kcal
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지방: 35.41g | 단백질: 16.86g | 탄수화물: 24.41g.
아침 식사: Sun Crystals All-Natural Sweetener Packets, Bigelow Tea Constant Comment Tea, Atkins Harvest Trail Dark Chocolate Sea Salt Caramel Bar. 점심 식사: Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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