Прибавка, поле вчерашней силовой)
|
59.7 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 03월 3일:
|
1391 kcal
|
지방: 60.53g | 단백질: 53.56g | 탄수화물: 161.81g.
아침 식사: Груши, Ростик'c - KFC Стрипсы, Быстров Каша Овсяная с Клубникой, Масло Подсолнечное, Хлеб Черный, Сыр Маасдам, Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. 점심 식사: Капучино, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая). 저녁 식사: Апельсин, Dove Молочный Шоколад Dove с Фундуком. 더보기
|
주 1.1 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|