2016년 03월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.7 kg
지금까지 감소한: 29.1 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 03월 3일:
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1226 kcal
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지방: 64.29g | 단백질: 48.52g | 탄수화물: 110.42g.
아침 식사: TiP H-Vollmilch 3,5%, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Gekochtes Ei, Milbona Gouda Mittelalt, Frischkäse, Kaffee, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, TiP H-Vollmilch 3,5%, Aldi Eiweißbrot (35g). 저녁 식사: Twinner Knacker Rote. 간식/기타: Birnen, De Beukelaer Prinzenrolle (24g), Zucker, Kaffee, Leibniz Pick Up! Choco & Milch. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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