2016년 03월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.7 kg
지금까지 감소한: 30 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 03월 3일:
|
1278 kcal
|
지방: 57.16g | 단백질: 44.10g | 탄수화물: 155.72g.
아침 식사: Овсянка с Фруктами. 점심 식사: Мёд, Домик в деревне Сметана 20%, Гречка Отварная. 저녁 식사: Салат из Помидоров и Огурцов, Свинина Запеченая. 간식/기타: Манго. 더보기
|
주 2.0 kg 증가하기
|