2016년 03월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 03월 3일:
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1333 kcal
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지방: 39.63g | 단백질: 130.89g | 탄수화물: 111.62g.
아침 식사: Банан, Творог 5%, Макароны Отварные, Яблоко. 점심 식사: Тушеные Овощи, Гречка Отварная, Куриная Грудка. 저녁 식사: Окей Котлета Рыбная, Карп, Куриная Грудка Отварная. 간식/기타: Домик в деревне Кефир 1%. 더보기
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안정된 체중
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