2016년 03월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.3 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 11.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 03월 3일:
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551 kcal
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지방: 7.16g | 단백질: 89.50g | 탄수화물: 41.39g.
아침 식사: Kaffee. 점심 식사: Wasser, Rosenkohl, Putenbrust Fleisch. 저녁 식사: Exquisa Hüttenkäse 0,8%, Exquisa Hüttenkäse 0,8%, Fjordkrone Louisiana-Flusskrebse, Champignons. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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