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uhuuu os treinos estão funcionando ;-)
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85 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 03월 2일:
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1708 kcal
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지방: 54.88g | 단백질: 39.96g | 탄수화물: 264.31g.
아침 식사: Batavo Iogurte de Morango, Bauducco Torrada Multigrãos (2). 점심 식사: Hemmer Pimenta Biquinho, Seletti Purê de Mandioquinha, Banana à Milanesa, Agrião, Berinjela, Abobrinha Cozida, Macarrão Fresco (Cozido), Coca-Cola Coca-Cola Zero. 저녁 식사: Macarrão com Vegetais. 간식/기타: Polenguinho Polenguinho Light, Natural One Suco de Laranja, Twix Twix (15g), Twix Twix (15g). 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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