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... Tja, so ist das wenn man sündigt ... und weiter gehts
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74.1 kg
지금까지 감소한: 21.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 03월 2일:
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2370 kcal
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지방: 108.89g | 단백질: 95.86g | 탄수화물: 241.59g.
아침 식사: Banane, Müller Fructiv Mango Maracuja, Erdbeeren, Physalis, Kiwi, Blaubeeren, Chiasaat, Rosinen, Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Basis-Müsli, Blütenhonig. 점심 식사: Dr. Oetker Marmorette Vanille, Maggi Cannelloni mit Hackfleisch. 저녁 식사: Frenzel Gartengemüse, PTC Lachsfilet. 간식/기타: Milka Alpenmilch Schokolade Ganze Haselnüsse, K-Classic Eierplätzchen, Latte Macchiato, Classic Proaqua Apfel, K-Classic Getränkesirup. 더보기
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2159 kcal
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운동:
수영 (중간속도) - 45 분, 숙면 - 7 시간 30 분, 휴식 - 15 시간 45 분. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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 댓글
war die Sünde bestimmt wert....
2016년 03월 2일 작성이: Rajoanev
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ich sündige in letzter zeit oft...liegt wohl daran das man im sommer mehr draussen ist..Rede ich mir zumindest ein :)
2016년 03월 2일 작성이: Fluffy79
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Rajoanev, bin momentan etwas down, da musste es mal Schoki sein (Nervennahrung 😉) für den Moment wars gut, aber im Nachhinein war's unnötig.
2016년 03월 2일 작성이: Vonnischatz
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Fluffy, dann wird es höchste Zeit das das graue Wetter verschwindet, ich kanns kaum erwarten
2016년 03월 3일 작성이: Vonnischatz
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jepp...Aber ich befürchte bis ende april wird das nur ab und an was werden...ich wünsch dir einen schööööönen Donnerstag...
wie sag ich immer: it can`t ever rain....:* bussi
2016년 03월 3일 작성이: Fluffy79
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ich habe gestern und vorgestern Abend andere Menschen vor Milka Vollmilch bewahrt...... und lecker war es
2016년 03월 3일 작성이: Rajoanev
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@Rajoanev - das ist wirklich sehr lieb von Dir, wie sehr Du an Deine Mitmenschen denkst, und Dich geradezu aufoperst für sie ;-))
2016년 03월 3일 작성이: moppi15
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Ist mein Naturell... in meiner allgegenwärtigen Güte...
2016년 03월 3일 작성이: Rajoanev
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2016년 03월 3일 작성이: moppi15
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Ich opfere mich gegenüber meinen Mitmenschen auch bei Süsskram.
2016년 03월 3일 작성이: moppi15
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