2016년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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200.5 kg
지금까지 감소한: 19.5 kg.
남은양: 64.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 03월 2일:
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2435 kcal
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지방: 100.88g | 단백질: 85.54g | 탄수화물: 296.28g.
아침 식사: Nestlé Boost Nutritional Energy Drink High Protein. 점심 식사: Pizza with Meat, Skippy Creamy Peanut Butter, Sara Lee Classic 100% Whole Wheat Bread. 저녁 식사: Target Soft Pretzel, AMC Movie Theater Popcorn (Large), Cheese Sauce. 간식/기타: Sunbelt Oats & Honey Chewy Granola Bar (28g). 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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