2016년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
83.4 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 20.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 03월 2일:
|
925 kcal
|
지방: 46.57g | 단백질: 56.68g | 탄수화물: 66.67g.
아침 식사: Caffè Espresso, Latte Parzialmente Scremato, Vivi Wellness Biscotti Frollini con Gocce di Cioccolato. 점심 식사: Radicchio Rosso, -22 Hamburger. 저녁 식사: Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Coop Scamorza Affumicata. 더보기
|
주 7.7 kg 감소하기
|