2016년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 03월 2일:
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2820 kcal
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지방: 130.38g | 단백질: 278.45g | 탄수화물: 131.59g.
점심 식사: Kidneybohnen (Dose), Mais, Knorr Chili Con Carne (Trockenprodukt), Myprotein Impact Whey Protein, Ja! Hackfleisch Gemischt Zum Braten. 저녁 식사: ORO di Parma Pizzasauce Oregano, Magerquark, Grüne Oliven, Gut & Günstig Mozzarella, Ei Levi, Arla Finello Pizzakäse. 간식/기타: Myprotein BCAA, Myprotein Glutamin, Olimp Gold Omega 3, Myprotein Impact Whey Protein. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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