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F:18,9%/W:53,3%/M:39,1%
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80.9 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 03월 2일:
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1872 kcal
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지방: 45.77g | 단백질: 166.27g | 탄수화물: 207.03g.
점심 식사: Süßkirschen, Milbona Joghurt Mild der Leichte 0,1%, Milbona Magerquark. 저녁 식사: Döner Kebab, Aldi Original Griechischer Schafskäse Leicht, Aldi Original Griechischer Schafskäse Leicht, Gekochtes Ei, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke "Sweet Chili", Tomaten, Gurke (mit Schale), Chinakohl. 간식/기타: Karotten, Kirschtomaten. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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