2016년 03월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.9 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 03월 1일:
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1503 kcal
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지방: 29.49g | 단백질: 44.16g | 탄수화물: 269.37g.
아침 식사: TiP Bienenhonig, Kaffee mit Milch, Kölln Früchte Müsli, Ideal Haferflocken. 점심 식사: Dattel, Aldi Wildpreiselbeeren, Äpfel, Diäko Fischsuppe Neptun. 저녁 식사: Globus Reiswaffeln ohne Salz, Kaufland Nuss-Frucht Mischung, Globus Reiswaffeln ohne Salz. 간식/기타: Äpfel, Banane, Alnatura Honig Reis Waffeln. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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