2016년 03월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.2 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 03월 1일:
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1326 kcal
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지방: 56.93g | 단백질: 53.23g | 탄수화물: 160.53g.
아침 식사: Сахар, Белый Город Молоко 2.5%, Пискаревский Творог Зерненый со Сливками 6%. 점심 식사: Юбилейное Печенье Традиционное, Сахар, Сахар, Молоко (Цельное Молоко), Лещ, Картофельное Пюре, Суп Харчо. 저녁 식사: Мандарины, Лечо, Сахар, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Грядка Удачи Кабачковая Икра. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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