2016년 03월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.8 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 14.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 03월 1일:
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1736 kcal
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지방: 83.61g | 단백질: 65.82g | 탄수화물: 175.68g.
아침 식사: Kühne Gewürzgurken, Activia Pfirsich Cerealien, Parmaschinken, Schwarz Cranz Grobe Leberwurst nach Pommerscher Art, Harry Mehrkornbrot (56g), Kirschtomaten, Fettarme Milch, Wasa Roggen Dünn. 점심 식사: Banane. 저녁 식사: Edeka Backkäse Minis, Dr. Oetker Ristorante Pizza Salame Mozzarella Pesto, Dr. Oetker Ristorante Pizza Spinaci. 더보기
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주 8.4 kg 감소하기
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