2016년 03월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.1 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 11.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 03월 1일:
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847 kcal
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지방: 37.51g | 단백질: 26.53g | 탄수화물: 98.66g.
아침 식사: Sugar, Jacobs Instant Coffee, Clover 2% Low Fat Long Life Milk, Sugar, Nescafe Cappuccino, Banana. 점심 식사: Woolworths Mixed Nuts, Sugar, Nescafe White Chocolate, Woolworths Seedless White Grapes. 저녁 식사: Fried Egg. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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