2016년 02월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 16 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 02월 29일:
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968 kcal
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지방: 41.64g | 단백질: 28.86g | 탄수화물: 127.01g.
아침 식사: Meine Käserei Allgäuer Käseselektion, Parmaschinken, Harry Mehrkornbrot (56g), Activia Cerealien, Wasa Roggen Dünn, Philadelphia Balance Feta & Gurke, Fettarme Milch, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale). 저녁 식사: Vitasia Shangsu-Suppe, Jacoby Limettensaft, Gelbe Paprika, Avocado, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Tomaten, Junge Frühlingszwiebeln, Olivenöl. 간식/기타: Merci Schokokugel, Matilde Dänische Dessertsoße mit Vanillegeschmack, Erdbeeren, Mandarine. 더보기
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주 2.6 kg 증가하기
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