2016년 02월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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112.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 44.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 02월 29일:
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1080 kcal
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지방: 45.82g | 단백질: 124.73g | 탄수화물: 38.72g.
아침 식사: Boiled Egg, Truvia Sweetener (Packet), Coffee. 점심 식사: Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Lucerne Light String Cheese, Boiled Egg. 저녁 식사: Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin, Baked or Fried Coated Chicken Drumstick with Skin. 간식/기타: Starbucks Skinny Vanilla Latte (Tall), Lucerne Light String Cheese, Atkins Meal Chocolate Peanut Butter Bar. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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