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-1,2kg depuis hier, mais j'ai évacué les déchets (et sans dulco cette fois :D). du coup pour fêter ça (et faire plaisir a chéri), une petite crêpes au chocolat ce matin (et sans m'en vouloir cette fois, le reste de la journée je mange zen!).
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50.1 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 02월 29일:
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3112 kcal
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지방: 79.67g | 단백질: 78.36g | 탄수화물: 481.80g.
아침 식사: Lipton Thé 5 Fruits Rouges, Nutella Nutella, Crêpe Ordinaire. 점심 식사: Crêpe Ordinaire, Yeo's Blé Tendre Saveur Poulet. 저녁 식사: Aldi Vinaigre Balsamique, Carrefour Ketchup, Amora Moutarde à l'ancienne, Concombre (avec Peau), Tomates, Boni Bisque de Homard, Everyday Mélange de Légumes. 간식/기타: Nutella Nutella, Super U Tartines Croustillantes aux Céréales, Mug Cake, Crownfield Cornflakes Glacés au Sucre, Barres Granola Enrobées de Chocolat aux Pépites de Chocolat, Biothentic Muesli Céréales et Fruits Secs, Auchan Yaourt aux Fruits Mixés, Yeo's Blé Tendre Saveur Poulet. 더보기
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주 8.4 kg 감소하기
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