2016년 02월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.9 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 02월 29일:
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2435 kcal
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지방: 155.56g | 단백질: 80.40g | 탄수화물: 203.77g.
아침 식사: Azúcar, Leche Descremada, Bizcocho. 점심 식사: Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel), Patatas Cocidas, Zanahoria Cocida, Hacendado Garbanzos Cocidos, Arroz Blanco. 간식/기타: Frutos Mezclados Secos Tostados, Manzana. 더보기
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2350 kcal
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운동:
가사 - 25 분, caminar - 54 분, 휴식 - 12 시간 41 분, 숙면 - 10 시간. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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