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stable, je suis satisfaite j'ai sauvé les meubles vue les deux cheat meal de cette semaine c'est un miracle , merci le sport d'ailleurs. mauvaise période du mois du coup fringale, rétention d'eau ect... ect... mais c'est repartie et je suis remotivé à bloc, la semaine prochaine cette courbe va descendre!!!!
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88.3 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 23.3 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 02월 29일:
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1295 kcal
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지방: 32.37g | 단백질: 74.97g | 탄수화물: 177.49g.
아침 식사: Beurre Léger 41%, Miel de Fleurs, Muffins Complets, Infusion Bio Verveine Menthe, Confiture Allégée Fraises, Sucralose, Pommes Gala, Danone Danacol Saveur Fraise. 점심 식사: Picard Sauce Crustacés, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Haricots Verts, Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit), Saumon de l'Atlantique (d'Elevage). 저녁 식사: Pommes Gala, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Picard Courgettes, Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit), Tomate Cœur de Bœuf, Delpierre Crevettes. 더보기
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2200 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 32 분, 휴식 - 15 시간 28 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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안정된 체중
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