2016년 02월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.1 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 02월 29일:
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1492 kcal
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지방: 61.89g | 단백질: 47.00g | 탄수화물: 185.68g.
아침 식사: Kinder Milchschnitte, Kohlrabi, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Altapharma Zink + Vitamin C, Milbona Reine Buttermilch, Granny Smith Äpfel, Milch 1,5%, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Rosinen, K-Classic Kernige Haferflocken. 저녁 식사: Aioli, Aldi Laugenbrezel, Trader Joe's Frische Salate Caesar, Delikato Hot Dog Sauce, Trader Joe's Röstzwiebeln, Aldi Hot Dog Brötchen, Aldi Hot Dog Würstchen. 간식/기타: Smarties Smarties Mini, Kaffee mit Milch. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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