2016년 02월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.5 kg
지금까지 감소한: 28.3 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 02월 29일:
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1058 kcal
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지방: 39.25g | 단백질: 75.37g | 탄수화물: 93.44g.
아침 식사: Aldi Rote Wurst, Milbona Gouda Mittelalt, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Eiweißbrot (35g), TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Kaffee. 점심 식사: Weißer Thunfisch (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert). 간식/기타: Bears & Friends Englischer Weingummi. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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