Vonnischatz님의 저널, 2016년 02월 28일

😆😃😄 nicht mehr lang und ich überhole meinen Mann, aktuell trennen uns nur noch 800 g 😈
73.8 kg 지금까지 감소한: 22.2 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2016년 02월 28일:
2061 kcal 지방: 82.35g | 단백질: 78.28g | 탄수화물: 241.12g.   아침 식사: Vom Land Imkerhonig, Mühlhäuser Sauerkirsche, Weight Watchers Auf Einen Streich, Senseo Cappuccino Caramel, Gekochtes Ei, Kaufland Roggenkrüstchen. 점심 식사: Elbtal Kalifornisches Pfannengemüse, H-Vollmilch 3,5% Fett, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Cocktailtomaten, K-Classic Weißer Käse, Hackbraten. 저녁 식사: Iglo 8 Kräuter, Kaufland Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Cocktailtomaten, REWE Romana Salatherzen, K-Classic Weißer Käse, Hackbraten. 간식/기타: Corny Free Schoko, Krüger Schoko Cappuccino, Dr. Oetker Wintergrütze Apfel-Holunder-Cassis, Kalter Hund, K-Classic Eierplätzchen, Latte Macchiato, K-Classic Getränkesirup, Classic Proaqua Apfel. 더보기
1798 kcal 운동: 휴식 - 16 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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댓글 
Hatte ich als Weihnachtsgeschenk (3 kg 😁), voll das super Gefühl, ich war in unserer Beziehung immer schwerer als er... fand er nicht so witzig... noch bin ich ca. 2 kg im Voraus. GO GO GO Vonni! 👍🌞 
2016년 02월 28일 작성이: Viviace
Ich hab meinen auch unterholt *hihi* 
2016년 02월 28일 작성이: Metalmaus123
na dann mal los das schaffst du in den nächsten tagen 
2016년 02월 29일 작성이: juckel87
Hihi, super! 👍 
2016년 02월 29일 작성이: Hantel76
Ich bin seit kurzem auch leichter als mein Mann. War mir immer ganz schön unangenehm mehr zu wiegen als er. Das ist jetzt aber Geschichte. :-) 
2016년 02월 29일 작성이: Birgit ☀️
Vonni, gerade meinen Kalender umgedreht, willkommen an unsere liebe Märzelfe! Und danke für die treue Unterstützung im Februar, Tbone! 😘 👍 🌞 
2016년 02월 29일 작성이: Viviace
🙋 ich freue mich das ich euch durch diesen schönen Monat begleiten darf, er ist nicht nur besonders für mich weil es mein Geburtsmonat ist, ich hab in diesem Monat auch Jahrestag bei Fs und ich denk mit dem Resume kann ich ziemlich zufrieden sein 😊 Bye Tbone, der Februar war schön mit dir 😉👋 
2016년 02월 29일 작성이: Vonnischatz
Im nächsten Kalender erfasse ich auch gern besondere Daten wie z. B. Geburtstage 🌞 
2016년 02월 29일 작성이: Viviace
Ja willkommen Schatzielfe 🎉🎊 
2016년 03월 1일 작성이: Metalmaus123
👋😘 
2016년 03월 1일 작성이: Vonnischatz
Das ist einfach super, Vonnischatz und ich habe es schon immer vermutet : Wir Frauen sind wirklich die Besten 😂😆😉💪👍 
2016년 03월 1일 작성이: AirlineGirl72

     
 

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