2016년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.2 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 02월 28일:
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2024 kcal
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지방: 98.24g | 단백질: 121.95g | 탄수화물: 165.59g.
아침 식사: Coffee. 점심 식사: White Bread (Reduced Calorie), Kraft Smooth Peanut Butter, Apples. 저녁 식사: Ziggy's Internationale Oil & Vinegar Coleslaw, White Potatoes (Flesh and Skin), Chicken Meat and Skin (Broilers or Fryers, Batter, Fried, Cooked). 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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