2016년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.5 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 02월 28일:
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1541 kcal
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지방: 52.15g | 단백질: 167.30g | 탄수화물: 64.35g.
아침 식사: Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо, Сельдерей, Аристей Йогурт по-Гречески. 점심 식사: Danone Творог Мягкий 5%. 저녁 식사: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яйцо, Мистраль Отруби Овсяные, Сибирская Клетчатка Сибирские Отруби с Черникой. 간식/기타: Я Вкусный Йогурт без Сахара, Оливковое Масло, Куриное Филе, Обычное Пиво. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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