2016년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 02월 28일:
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370 kcal
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지방: 3.64g | 단백질: 62.48g | 탄수화물: 15.29g.
아침 식사: Leitungswasser, Kaffee. 점심 식사: Leitungswasser, Alnatura Klare Gemüsebrühe, TiP Rosenkohl, Lidl Hähncheninnenfilet. 저녁 식사: TiP Rosenkohl, Lidl Hähncheninnenfilet. 더보기
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주 10.5 kg 감소하기
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