2016년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.2 kg
지금까지 감소한: 22.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 02월 27일:
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1234 kcal
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지방: 53.24g | 단백질: 23.75g | 탄수화물: 169.51g.
아침 식사: Strawberries, Sugar, Kellogg's Special K Red Berries, 2% Fat Milk, Phillips Fiber Good Gummies, Coffee with Sugar. 저녁 식사: Olive Garden Chocolate Mousse Dolcini, Olive Garden Garden Primavera (Lunch), Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing. 간식/기타: Sunsweet Dried Pitted Prunes, Hershey's Milk Chocolate Bar (Snack Size). 더보기
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1524 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 30 분, 휴식 - 15 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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