2016년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 02월 19일:
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719 kcal
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지방: 22.14g | 단백질: 27.02g | 탄수화물: 103.62g.
아침 식사: Sainsbury's Semi Skimmed British Milk, Kellogg's Special K (New Recipe). 점심 식사: The Bay Tree Spicy Tomato and Caramelised Onion Chutney, Duchy Originals Organic Farmhouse Cheddar, Wholemeal Bread. 간식/기타: Satsuma. 더보기
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안정된 체중
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