2016년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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116.1 kg
지금까지 감소한: 34.3 kg.
남은양: 36.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 02월 27일:
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786 kcal
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지방: 24.12g | 단백질: 66.70g | 탄수화물: 79.25g.
아침 식사: Hähnchenbrustfilet, Gekochtes Ei, Rote Paprika, Gurke (Geschält), Tomaten. 점심 식사: Radieschen, Junge Frühlingszwiebeln, Mais, Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet), Tomaten, Eisbergsalat, Milfina Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett. 저녁 식사: Desira Mandarinen Kuchen Zauber, Heidelbeeren, Olivenöl, Ei, My Line Eiweißpulver Schokolade, Banane. 간식/기타: Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose), Kaffee. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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