2016년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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116.3 kg
지금까지 감소한: 12.5 kg.
남은양: 31.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 02월 27일:
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870 kcal
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지방: 41.49g | 단백질: 106.86g | 탄수화물: 17.15g.
아침 식사: Coffee with Cream and Sugar. 점심 식사: Cucumber (with Peel), Tomatoes, Nando's 1/4 Chicken Breast, Nando's 1/4 Chicken Leg / Thigh. 저녁 식사: Rump Steak, Rump Steak. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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