2016년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.9 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 02월 26일:
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2398 kcal
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지방: 61.63g | 단백질: 91.56g | 탄수화물: 357.34g.
아침 식사: Sucre Morceaux de Canne, Pain d'épeautre, Café (Instantané). 점심 식사: Tiramisu, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Panzani Penne Rigate. 저녁 식사: Banane, Longley Farm Natural Cottage Cheese, Monoprix Lentilles Préparées P'tit Prix. 간식/기타: Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Gerblé Crousti'son Miel Sésame. 더보기
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2169 kcal
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운동:
Musculation - 44 분, Retour musculation - 14 분, Aller musculation - 10 분, Denfert - Franprix Glacière - Chez moi - 16 분, Chez moi - Bus 216 - 7 분, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 14 시간 29 분. 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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