2016년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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201.4 kg
지금까지 감소한: 18.6 kg.
남은양: 65.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 02월 26일:
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2218 kcal
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지방: 67.98g | 단백질: 101.40g | 탄수화물: 308.85g.
아침 식사: Kellogg's Frosted Flakes, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Nestlé Boost Nutritional Energy Drink High Protein. 점심 식사: Activia Strawberry Yogurt, Del Monte Sweet Peas. 저녁 식사: Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread, Tuna in Water (Canned), Albertsons Sharp Cheddar Cheese, Mayonnaise. 간식/기타: Apples, Laughing Cow Mini Babybel Light Original, Cadbury's Mini Eggs Milk Chocolate. 더보기
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안정된 체중
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