2016년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.8 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 9.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 02월 26일:
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1416 kcal
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지방: 109.07g | 단백질: 60.59g | 탄수화물: 63.60g.
아침 식사: Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Tomatoes, Feta Cheese. 점심 식사: McDonald's McCafe Cappuccino (Small), Cream of Mushroom Soup. 저녁 식사: Almonds, Cashew Nuts, Boiled Egg. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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