+300g mais hier je me suis fait un peu plaisir :) je vais rajouter les kcal d'hier que j'ai pas eu le temps de noter ici.
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51.2 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 02월 26일:
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787 kcal
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지방: 13.04g | 단백질: 46.39g | 탄수화물: 117.38g.
아침 식사: Lipton Thé 5 Fruits Rouges. 점심 식사: Parmesan (Râpé), Pâtes (Cuites), Carrefour Tartines au Blé Complet, Tomates, Concombre (avec Peau), Aldi Vinaigre Balsamique. 저녁 식사: Oignons, Boni Petits Pois Extra Fins et Jeunes Carottes, Auchan Lait Écrémé, Pomme de Terre Cuite (Pelure à Ne Pas Mangée), Veggie Hachis. 간식/기타: Mug Cake. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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