2016년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
84.7 kg
지금까지 감소한: 28.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 02월 26일:
|
1635 kcal
|
지방: 104.08g | 단백질: 69.79g | 탄수화물: 136.80g.
아침 식사: Biowise Lijnzaadmix Chia en Sesam, Melkan Suzme Yogurdu Yoghurt Turkse Stijl, Funksjonell Sukrin Gold, Biona Organic Coconut Butter, Smaakt Amandelmeel, Jonagold. 점심 식사: Vomar Grillworst Spaans, AH Gerookte Kipfilet, Groentensoep. 저녁 식사: Remia Blazing Luke Smokey Hot Cocktail, Olijfolie, Knolselderij, Aldi Scharrel Kipdijfilet. 간식/기타: Funksjonell Sukrin Fiber Sirup Gold, Ricar 74% Cocoa Extra Dark Chocolate, Go Tan Kokosmelk, Kruger Cacaopoeder, Banaan, Ei, Cocomi Kokosmeel, Funksjonell Sukrin Fiber Sirup Gold, Ricar 74% Cocoa Extra Dark Chocolate, Horizon Zonnebloempasta, Royal Green Kokosolie, Banaan, Mandarijn, Funksjonell Sukrin Fiber Sirup Gold, Kruger Cacaopoeder, Ricar 74% Cocoa Extra Dark Chocolate, Go Tan Kokosmelk, Ei, Banaan. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|