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Atleast I didn't gain!
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100 kg
지금까지 감소한: 14 kg.
남은양: 20 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 02월 26일:
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780 kcal
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지방: 28.30g | 단백질: 32.00g | 탄수화물: 93.80g.
아침 식사: Woolworths Red Velvet Cupcakes, Woolworths Low Fat Milk, Kellogg's All Bran Flakes, Parmalat Fabulite Fat Free Yoghurt. 간식/기타: Woolworths Beef Sausage Roll. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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 댓글
keep it up MaybePalesa..!
2016년 02월 26일 작성이: nicki225
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0.5kg loss is not a small loss. Go to the supermarket and look at a 500g brick of butter/margerine. That is what you had attached to you and now its gone :) lol. I love using this example to make people feel good :)
2016년 02월 26일 작성이: Big Boy Optimus
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Thats awesome, keep up the good work
2016년 02월 26일 작성이: Kimmy321
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2016년 02월 26일 작성이: Titianmk
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2016년 02월 29일 작성이: Black Bee
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