2016년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.4 kg
지금까지 감소한: 18.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 02월 26일:
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1326 kcal
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지방: 37.99g | 단백질: 76.19g | 탄수화물: 110.67g.
아침 식사: Belegtes Brötchen. 점심 식사: Milbona Magerquark, Braeburn Äpfeln, Grapefruit (Pink und Rot). 저녁 식사: TiP Blumenkohl Brokkoli Gratin. 간식/기타: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Prosecco. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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