2016년 02월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.8 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 02월 25일:
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2738 kcal
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지방: 208.96g | 단백질: 111.74g | 탄수화물: 89.39g.
아침 식사: Jones Dairy Farm Fully Cooked Sausage Patties. 점심 식사: Crystal Farms Shredded Cheddar Cheese, Yellow Sweet Peppers, Mixed Salad Greens, Briannas Home Style Real French Vinaigrette, Hormel Premium Real Crumbled Bacon, Fresh Gourmet Sliced Almonds Toasted. 저녁 식사: Rao's Homemade Marinara Sauce, Stir Fried Vegetables, Kirkland Signature Organic Ground Beef. 간식/기타: Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Red Table Wine, Yellow Sweet Peppers, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Daisy Sour Cream. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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